For at forstå sammenhængen mellem fysisk aktivitet og sundhed arbejder du med:
- Forskellige former for motion og aktiviteter, der styrker kropsbeherskelse
- Træningslære, livsstil og motionsvaner
- Aktiviteter, der fokuserer på samarbejde og fremmer selvværd
- Træningsdagbog
Faget udbydes på flere VUC'er.
Eksamen
Der afholdes en kombineret mundtlig og praktisk prøve.