Uddannelsen er udviklet til ufaglærte og faglærte medarbejdere i fitness- og sportsbranchen, eksempelvis fitnessinstruktører, der arbejder med tilrettelæggelse af funktionel træning.
Kursus
Tilrettelæggelse af funktionel træning
Efter uddannelsen har deltageren kendskab til hvad begrebet funktionel træning dækker over og kan gennemføre og planlægge funktionel træning for forskellige medlemsmålgrupper, fx seniorer, overvægtige og sportsudøvere.
Fakta
- Navn:
- Tilrettelæggelse af funktionel træning
- Type:
- Arbejdsmarkedsuddannelse (AMU)
- Varighed:
- 2,0 dage
- Adgangskrav:
- Normalt ingen, dog enkelte undtagelser
- Økonomi:
- Deltagerbetaling 208 kr. pr. dag. Mulighed for VEU-godtgørelse
- FKB-nr.:
- 2253
- Fagkode:
- 40984-
Mål
Deltageren kan tilrettelægge og gennemføre funktionel træning.Deltageren kan anvende viden om funktionel træning, herunder vigtigheden af koordinering og samspil mellem muskelgrupper samt betydningen af træningsspecificitet i relation til formålet med den funktionelle træning.Deltageren kan vejlede i funktionel træning og hvilke træningsformer, der er mest hensigtsmæssige at benytte i forskellige sammenhænge, fx i forbindelse med daglige gøremål og forskellige idrætsgrene.
Kvalifikationsniveau
Kurserne er placeret på niveau 4 i den danske kvalifikationsramme for livslang læring. Kvalifikationsrammen går fra niveau 1-8 og definerer det forventede udbytte af undervisningen. Læs mere om Kvalifikationsniveau for voksenuddannelser